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바닷속 83m까지 내려가니, 못생긴 마음이 보이더라
━ [스포츠 오디세이] 프리다이빙 대모 김선영씨 올해 1월 이집트 다합의 다이빙 포인트 일가든(Eel Garden)에서 스노클링을 하고 있는 김선영씨를 프리다이버 사진
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번아웃된 음악 영감, 채소 요리 덕에 되찾다
━ [유주현의 비욘드 스테이지] 콜라보 콘서트 여는 차승민·장진아 푸드 디렉터 장진아(왼쪽)씨가 운영하는 채소친화 식공간 ‘베이스이즈나이스’에서 영감을 얻어 콘서트를 여는
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[21세기 사주·궁합 ‘MBTI 열풍’]MZ세대 “나 자신을 돌아보자” 명상·심리상담에도 몰려
━ SPECIAL REPORT 마보 앱 사용자가 앱 내 명상 콘텐트를 활용해 명상을 하고 있다. [사진 마보] 직장인 엄기현(38)씨는 매일 명상으로 하루를 시작한다. 오
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“옜다, 이거나 먹어!” 귀엽고 유쾌한 빨간 모자 할머니 유료 전용
“왜 맨날 맨날 할머니가 안 와?” 함께 사는 어머니께서 (당신의) 어머니를 뵈러 고향에 가셨습니다. 아이가 “할머니는 어디 갔어?”라고 물은 지 나흘째, 마침내 “할머니는
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[류태형의 음악회 가는 길] 우승자의 습관
류태형 음악 칼럼니스트 코로나의 안개가 점차 걷히는 가운데 K클래식 연주자들의 약진이 눈부시다. 클래식 음악팬들이 기분 좋아질 소식이 속속 전해졌다. 지난달에는 핀란드 헬싱키에서
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[백성호 종교의 삶을 묻다] “춤은 명상이다…상처 드러내고 고통 치유해”
━ ‘춤의 학교’ 최보결 무용가 백성호 종교전문기자 “몸을 움직이다 보면 스스로 이완된다. 그걸 통해 상처를 밖으로 드러낸다. 그리고 치유를 경험한다.” 지난달 23일
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"잘 살고 싶나요? 몸 흔들어보세요" 춤이 명상인 이 사람 [백성호의 현문우답]
“몸을 움직이다보면 스스로 이완된다. 그걸 통해 상처를 밖으로 드러낸다. 그리고 치유를 경험한다.” 지난달 23일 서울 종로구 부암동의 ‘춤의 학교’를 찾았다. 그
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"1번 찍으면 여자들이 당신 좋아할 것" 이런 갈라치기 부끄럽다 [정유리의 이의있는 고발]
그래픽=김은교 기자 ■ 「 중앙일보 오피니언 기획 시리즈 '나는 고발한다. J'Accuse...!'는 윤석열 정부 출범에 맞춰 새 정부에 바라는 20대의 가감없는 목소리를
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[백성호의 현문우답]조정민 목사 "내가 원하는 게 아니라 예수님이 원하는 걸 묻는 게 기도"
부활절(4월17일)을 앞두고 서울 강남구 논현동의 베이직교회로 갔다. 건물 바깥에는 십자가도 없고, 교회 간판도 보이지 않았다. 지난달 31일, 그곳에서 MBC 9시뉴스 앵
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지팡이도 안 짚는다, 103세 김형석 교수가 일러주는 건강법 [백성호의 한줄명상]
「 “정신이 젊어야 몸도 젊어집니다.” 」 #풍경1 김형석(연세대 철학과) 명예교수는 올해 103세입니다. 지팡이도 짚지 않습니다. 2층으로 올라가는
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"마스크걸 촬영팀 만행" 폭로 어땠길래…고개 숙인 넷플릭스
[온라인 커뮤니티 캡처] 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘마스크걸’ 촬영 과정에서 한밤중 소음을 내고 뒷정리를 하지 않아 주민들에게 피해를 줬다는 주장이 제기됐다. 논란이 커지자 넷플
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빵 6일간 맛없는 되새김질…'하찮은 먹방'에 470만 폭발, 왜
달걀 반 개를 2분 30초 동안 먹기. 떡볶이 1인분 시켜 사흘 동안 먹기. 요즘 유행하는 일명 ‘슬로우 먹방(먹는 방송)’ 영상이다. 적은 양을 느리게 먹는다는 의미로, 푸짐하
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목사 보고 "도사님" 불렀다…中동포들에 헌금 못 걷었던 이유 [백성호의 현문우답]
중국의 조선족 인구는 약 200만 명이다. 그중에서 80~100만 명에 달하는 사람이 한국에 와서 일을 하고 있다. 2일 서울 구로구 가리봉동에 있는 한중사랑교회를 찾았다.
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고1 때, 학교 제일 많이 그만뒀다…이유는 "의미 없어서" 15%
대구시청사. 중앙포토 학교에 다니지 않는 학교 밖 청소년들은 주로 언제 학업을 중단했을까? 학교를 그만두거나, 아예 입학하지 않은 이유는 무엇일까? 대구시가 학교 밖 청소년들에게
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푹 쉬어도 안 풀리는 피로, 빈혈·우울증·갑상샘 질환 신호
━ 헬스PICK 복잡한 사회를 살아가는 현대인의 고질병 중 하나는 ‘피로’다. 평상시에 하던 일을 제대로 수행하지 못할 정도로 심신이 지친 상태를 말한다. 피로 해소의 열
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[더오래]’연민의 리더십’…애인과 이별한 직원의 슬픔 공유하라
━ [더,오래] 김진상의 반짝이는 스타트업(118·끝) “구성원 개개인의 처지를 고려하자니 업무 진행이 안 되고, 업무 위주로만 회사를 경영하자니 냉혈한 같아 보일까 염려
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“한민족 디아스포라 청소년 300명씩 초청” 범국민연대 출범 추진
━ ‘K-디아스포라’ 청소년에 한민족 정체성 교육 아침편지문화재단과 푸른나무재단, 양향자 국회의원은 10일 국회에서 한민족 디아스포라 범국민 추진연대 포럼을 공동으로 개
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[더오래]‘엄마 셔틀’ 덕에 차 안에서 경험한 10분 명상
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(81) 이번 겨울방학에는 ‘엄마 셔틀’ 횟수가 늘었다. 아이가 중3이 되니 학원에 머무는 시간이 길어져 셔틀버스를 타고 오기 어
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"마음 밖에 법 없다, 내겐 마음밖에 없다" 무덤서 깨우친 원효 [백성호의 한줄명상]
「 “마음 바깥에 법이 없다(心外無法).” 」 #풍경1 34세의 원효는 당나라 유학이 좌절됐습니다. 고구려를 거쳐 요동까지 갔으나 당나라 입국은 하지 못했습니다.
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서경대학교 진로심리상담센터, 학생들의 정신건강 관리 및 심리방역 위해 올 겨울방학에도 ‘코로나 블루 OUT! 서경UC(Uncontact Counseling) 프로그램’ 운영
서경대학교 진로심리상담센터(민미희 교수)는 이번 2021학년도 겨울방학에도 학생들의 정신건강 관리 및 심리방역을 위해 코로나 블루 OUT! 서경UC(Uncontact Counse
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中 무시에 나옹 선사 "고려에서 해 떠야 중국 산 붉어진다" [백성호의 한줄명상]
「 “창공은 나를 보고 티없이 살라하네” 」 #풍경1 중국에서 고려로 돌아왔을 때 나옹 선사는 37세였습니다. 지금 나이로 치면 젊디젊은 나이입니다. 나이에 비
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조인성, 법륜스님 유튜브 깜짝 등장 "이제 주인공 아니라도…"
지난 7일 유튜브 채널 ‘법륜스님의 즉문즉설’에 출연한 배우 조인성. [유튜브 채널 ‘법륜스님의 즉문즉설’ 캡처] 배우 조인성이 법륜스님의 유튜브 영상에 등장해 눈길을 끌었다.
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홈쿡·불멍·운동 이렇게···2022년 트렌드 '헬시플레저'의 모든 것 [건강한 가족]
따분한 건강관리법 이제 그만! 전 세계를 휩쓴 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 영향으로 새해 최대 화두는 단연 건강이다. 김난도 서울대 교수 등이 펴낸 〈EA2E〉트
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맑고 차분하게 내마음을 쓸겠습니다··· 강미선의 속깊은 수묵화
강미선, '관심(觀心)-세심(洗心)', 2021, 한지에 수묵, 139x191cm. [사진 금호미술관] 강미선, '관심(觀心)-연(蓮)', 2021, 한지에 수묵, 141x198